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現在小学５年生、1１歳の男の子の母親です。
１１歳の長男は、少年野球とスイミングをやっています。
「背が高くなりたい。」というので、食事面からサポートできたらと思っています。
～身長（小学校で計測）～
【2023年】
4月 142.7ｃｍ
9月 145.5ｃｍ ＋2.8
【2024年】
1月 149.0ｃｍ ＋3.5
4月 151.7ｃｍ ＋2.7
次回の計測は9月の予定。
体重は家の体重計で測っています。
日々の食事は多めに作って常備菜にして、できるだけ手間がかからないようにしています。
長男が小学校４年生になった頃から食育を意識し始めました。
食育を意識するようになってから身長の伸び方が倍くらいになりました。
長男の成長期のタイミングと重なった可能性はありますが、少なからず影響はあると思っています。
