【朝食】メンチカツ 【昼食】トマトソースのパスタ 【夕食】焼き魚（鮭） 【補食】プロテイン２杯・おにぎり１個

【朝食】ベーコン 【昼食】そうめん 【夕食】焼き鳥 【補食】プロテイン１杯

【朝食】プルコギ丼 【昼食】たこ焼き 【夕食】そうめん 【補食】たこ焼き・ミニクリームパン・ポテト 【間食】チョコバナナクレープ

【朝食】白身魚のフライ・チキン南蛮 【昼食】ペペロンチーノ 【夕食】プルコギ 【補食】プロテイン１杯

【朝食】焼き魚（サバ） 【昼食】しゃぶしゃぶ食べ放題 【夕食】オムライス 【補食】プロテイン２杯・マックフライポテト

【朝食】ベーコン・目玉焼き 【昼食】弁当 【夕食】カレーライス・エビフライ 【補食】プロテイン２杯・おにぎり１個

【朝食】鶏のからあげ・コールスローサラダ 【昼食】弁当 【夕食】ペペロンチーノ 【補食】プロテイン２杯・おにぎり２個

【朝食】白身魚のフライ 【昼食】餅・お好み焼き 【夕食】カレーライス 【補食】プロテイン２杯・おにぎり１個

【朝食】ポトフ（フランク入り） 【昼食】きなこ餅 【夕食】焼き魚（鮭）・ベーコン 【補食】プロテイン１杯・昆布のおにぎり２個

【朝食】ポトフ（フランク入り） 【昼食】弁当 【夕食】もつ鍋 【補食】プロテイン２杯・おかかのおにぎり１個

【朝食】焼き魚（サバ） 【昼食】パスタ・お好み焼き 【夕食】フランク入り和風ポトフ 【補食】プロテイン２杯・おかかのおにぎり１個

【朝食】エビフライ 【昼食】弁当 【夕食】豚肉のお好み焼き 【補食】プロテイン２杯・おかかのおにぎり３個

【朝食】目玉焼き・ベーコン 【昼食】弁当 【夕食】トマトソースのパスタ・焼き魚（サバ） 【補食】プロテイン２杯・おかかのおにぎり２個

【朝食】ハンバーグ 【昼食】弁当 【夕食】ブリの照り焼き 【補食】プロテイン２杯

【朝食】ウインナー 【昼食】小学校の給食 【夕食】まぐろのカツ 【補食】プロテイン２杯・おにぎり２個

【朝食】フランク 【昼食】小学校の給食 【夕食】子持ちししゃも・サツマイモチップス 【補食】プロテイン２杯・おにぎり２個

【朝食】シシャモのみりん干し・煮豚 【昼食】小学校の給食 【夕食】皿うどん 【補食】プロテイン１杯・おにぎり２個

【朝食】味噌ラーメン・シシャモのみりん干し 【昼食】小学校の給食 【夕食】煮豚 【補食】プロテイン１杯・おにぎり１個

【朝食】牛肉の卵とじ 【昼食】小学校の給食 【夕食】焼き魚・チンゲン菜の塩蒸し 【補食】プロテイン２杯・おにぎり４個

【朝食】鶏のからあげ・卵の餡かけ 【昼食】弁当 【夕食】白身魚のフライ・焼き芋 【補食】プロテイン・おにぎり

【朝食】目玉焼き・魚肉ソーセージ 【昼食】弁当 【夕食】牛丼 【補食】プロテイン２杯

【朝食】和風ポトフ・ウインナー 【昼食】小学校の給食 【夕食】子持ちシシャモ 【補食】プロテイン１杯・おにぎり２個

【朝食】フランク入りポトフ 【昼食】小学校の給食 【夕食】まぐろのカツ 【補食】プロテイン１杯・おにぎり２個

【朝食】ウインナー・牛肉の卵とじ 【昼食】小学校の給食 【夕食】焼き魚（アジ）ガーリックご飯・海老ドリア 【補食】プロテイン１杯

【朝食】ウインナー・牛肉の卵とじ 【昼食】小学校の給食 【夕食】焼き魚（ホッケ） 【補食】プロテイン１杯

【朝食】ちりめんじゃこのふりかけご飯・寿司 【昼食】小学校の給食 【夕食】寿司・中華オードブル 【補食】プロテイン２杯・昆布のおにぎり３個

【朝食】カレーライス 【昼食】弁当 【補食】プロテイン 【夕食】寿司・中華オードブル 【補食】プロテイン

【朝食】目玉焼き・ベーコン 【昼食】弁当 【補食】プロテイン 【夕食】焼サバ・フランク 【補食】プロテイン

【朝食】焼き鳥・ペペロンチーノ 【昼食】小学校の給食 【夕食】カレーライス・カボチャサラダ・大根サラダ 【補食】プロテイン２杯

【朝食】鯖の味噌煮・ニラ玉 【昼食】小学校の給食 【夕食】揚げ鳥のオーロラソース和え 【補食】プロテイン１杯目