わが家のジュニアアスリートの毎日の食事

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2024-03-12から1日間の記事一覧

10歳11ヶ月4日 身長149cm 体重33kg(日曜日)

【朝食】鶏のからあげ・卵の餡かけ 【昼食】弁当 【夕食】白身魚のフライ・焼き芋 【補食】プロテイン・おにぎり