わが家のジュニアアスリートの毎日の食事

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2024-03-19から1日間の記事一覧

10歳11ヶ月11日 身長149cm 体重34kg(日曜日)

【朝食】目玉焼き・ベーコン 【昼食】弁当 【夕食】トマトソースのパスタ・焼き魚(サバ) 【補食】プロテイン2杯・おかかのおにぎり2個