土曜日、少年野球の練習に行きました。
１ヶ月半以上ぶりです。
走ってみても、スピードを出すのは難しかったみたいです。
１０歳の子供の一日の食事を紹介します♪
朝食
ジャコと鰹節と胡麻のふりかけご飯
わかめのコンソメスープ
ベーコンエッグ
人参とハムと玉ねぎとゆで卵のポテトサラダ
チーズ
みかん
牛乳
昼食
おかかのおにぎり２個
から揚げ
ポテトフライ
ゼリー飲料（エネルギー）
間食（練習後）
おかかのおにぎり１個
夕食
プルコギ丼
ブロッコリーの茎と玉ねぎと人参とウインナーの野菜スープ
水菜と人参のサラダ
柿
牛乳
