土曜日。
朝から家の片付けをして、
昼から墓参り。
夫の親類の家に行って、仏壇に手を合わさせてもらいました。
今日は県をまたいで、移動。
運動はできませんでした。
１０歳の子供の一日の食事を紹介します♪
朝食
ご飯
じゃがいもと大根と白菜とカブと人参と生ハーブソーセージの和風ポトフ
玉ねぎとほうれん草とイカと海老とあさりのペペロンチーノ
納豆となめたけ
蜂蜜ヨーグルト
みかん
牛乳
昼食
ふりかけごはん
夕食
ご飯
かぼちゃスープ
牛のステーキ
キャベツとジャガイモの炒めもの
サニーレタスと柿ときゅうりのサラダ
メロン
