わが家の１０歳児、
今日はお腹が痛いらしく、朝から元気がないし、ご飯をほとんど食べることができませんでした。
長男が残した分は、私が昼ご飯にいただきました。
長男が、足も体調も、スッキリと良くなり、
おもいきり自分の体を動かせるようになる日が、早く来ますように。
１０歳の子供の一日の食事を紹介します♪
朝食
ご飯
豆腐とえのきたけと油揚げとわかめの味噌汁
焼鮭
ウインナー
海苔
いんげんの卵とじ
小松菜のわさび醤油漬け
納豆となめたけ
バナナ
みかん
牛乳
昼食
学校の給食（あまり食べられなかったそうです。）
夕食
卵粥
牛乳
