わが家のジュニアアスリートの毎日の食事

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10歳8ヶ月2日 身長145cm 体重33kg

金曜日。

スイミング(18:00~19:00)

 

この間、個人懇談がありました。

 

字の汚さを指摘され、

「字を丁寧に書いてほしいから、厳しく採点するようにしています。」

と、先生が言っていました。

 

長男の字は本当に適当~。

丁寧に書けば書けるのに、一筋縄では丁寧に書いてくれません。

私も厳しくチェックするようにしています。

 

長男の体力が無尽蔵だと言われました。

何をしていても、どんな時でも元気いっぱいだそうです。

 

10歳の子供の一日の食事を紹介します♪

朝食

ご飯

ジャガイモのポタージュスープ

ウインナー

ゆでたまご

小松菜と卵の中華炒め

キュウリと茄子のぬか漬け

海苔

バナナ

りんご

牛乳

昼食

小学校の給食

牛乳200ml付

夕食

ご飯

インスタントの味噌汁にわかめのトッピング

アジの干物

キャベツとツナの蜂蜜和え

人参のピクルス

ポテトフライ

みかん

麦茶