１０歳７ヶ月２８日 身長１４５ｃｍ 体重３３ｋｇ

月曜日。

野球の練習（１７：３０～２０：００）

走塁の練習や、走者をアウトにする練習をしていたみたいです。

３食や、補食以外にもお菓子を食べたりしています。

１０歳の子供の一日の食事を紹介します♪

朝食

ご飯

ミネストローネ

プルコギ

ベーコン

キャベツと人参と豆苗のサラダ

納豆

めかぶ

バナナ

みかん

牛乳

昼食

小学校の給食

牛乳２００ｍｌ付

補食

おかかのおにぎり１個

夕食

ご飯

ミネストローネ

アジフライ

イカフライ

チーズオムレツ

焼き芋

キャベツと人参と豆苗のサラダ

みかん

麦茶